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超九成受访者认为学会与极端天气相处是“必修课”
89.4%受访者感觉极端天气对生活的影响越来越明显
短时强对流天气诱发山洪 、泥石流 ，高强度暴雨引发城市内涝 ，连续多日高温炙烤让人暑热难当……当极端天气越来越常见，我们该如何与之相处？近日 ，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com) ，对1000名受访者进行的一项调查显示，89.4%的受访者感觉极端天气对生活的影响越来越明显了 ，日常出行、身体健康是受访者认为极端天气对个人影响最大的方面 。91.3%的受访者认为学会与极端天气相处应成为每个人的基本能力。
89.4%受访者感觉极端天气对生活的影响越来越明显
8月9日 ，台风“白海豚”登陆浙江，温州的00后宋琪直观感受到了台风的破坏力 ，“风特别大 ，窗户被大雨打得噼里啪啦响，一度出现了窗户渗水的情况，但我不太敢靠近 ，等到风雨小了点 ，才敢去处理 。 ”
等台风远离后，宋琪出门发现 ，不少树被风刮倒了 ，一片狼藉 。“上个月台风‘巴威’就在浙江登陆，短短一个月又来了破坏力更大的‘白海豚’ ，对生活影响挺大的。 ”
南京的95后王川感觉极端天气越来越常见了 ，尤其是短时雷雨大风天气让人防不胜防 。“我有一次去爬山，半途突然刮大风 、下起大雨 ，我们立马下撤 ，避免被困在山上 。”除了突发的天气情况，王川感觉高温 、暴雨对生活的影响越来越大了 ，“像南京 ，前些天还连续多日35摄氏度以上的高温，这几天就切换到暴雨模式了，日常生活既要注意防暑降温 ，又要注意暴雨对出行安全的影响。 ”
“最近因为高温一直吹空调 ，我感冒了 。 ”重庆的95后陈诚感慨，连续高温 ，不开空调受不了 ，但一直吹空调对身体也不好，再加上食欲不振、运动量减少 ，能明显感觉到整个人状态下降了很多 。
调查显示 ，89.4%的受访者感觉极端天气对生活的影响越来越明显。具体来看，日常出行 、身体健康是受访者觉得影响最大的方面。其他受影响的方面还有：生活成本(水电费增加 、食品价格上涨等)(49.2%)、工作与收入(工作效率下降、经营损失等)(35.6%) 、家庭财产(房屋漏水/受损 、车辆泡水等)(34.7%)、精神心理(因天气产生焦虑 、不安情绪)(31.8%) 、子女教育(学校停课、暑期活动取消等)(20.1%) 。
人在自然灾害面前虽渺小 ，但提前预防准备 ，能将损失降到最小
王川觉得，随着极端天气越来越常见 ，对生活的影响越来越深 ，个人要树立起“自己是自身安全的第一责任人”的意识，要对大自然有足够的敬畏，在气象预警出现的时候 ，避开可能存在危险的区域 ，保护好自己及家人的生命安全 。
“人在自然灾害面前虽然是渺小的，但通过提前预防 、做足准备 ，是能够将损失降到最小的。 ”宋琪提到 ，在台风“白海豚 ”登陆前，气象部门发布了多次预警 ，小区群里的社区工作人员也针对台风登陆时不要出门 、在家里囤些物资等进行了温馨提醒 ，“我觉得随着大家对极端天气的防范意识和应对能力越来越强，极端天气对我们的影响会越来越小 。”
调查显示 ，91.3%的受访者认为学会与极端天气相处应成为每个人的基本能力 。其中 ，西南地区的受访者认同度更高，为98.5% ，之后是东北地区(97.9%)、华南地区(93.8%)。
我们应该以什么样的态度与极端天气相处？71.9%的受访者表示要提前准备 、有备无患 ，多了解应对知识；64.7%的受访者认为要相信科学预警和公共救援体系，能度过困难；62.5%的受访者认为要敬畏自然但不恐慌，人类历来与灾害共存；38.4%的受访者认为要平常心对待 ，日子该过还得过；37.2%的受访者认为经历多了自然有经验 ，人的适应能力比想象中强 。
“在极端天气常态化的时代背景下，学会与极端天气科学共存 、主动应对 ，已经成为新时代公民必须具备的基本生存能力和生活素养 。 ”中国农业大学人文与发展学院公共管理与发展系主任孔锋指出 ，在过去，自然灾害属于偶发、特殊事件 ，大众的防灾认知以被动躲避 、临时应对为主。但在气候变化驱动下 ，极端天气已成为常态化的生活风险，“这意味着防灾减灾不再是专业人员和政府的专属工作 ，而是每个人的日常必修课 。 ”
“极端天气无法彻底消除 ，只能科学防控 、有效规避 。我们要摒弃‘侥幸心理’和‘恐慌心态’，在日常生活中接纳与灾害共存的新常态 ，把防灾避险融入日常起居、出行游玩、生产生活的每一个场景。”孔锋提醒 ，尤其是针对野外露营 、近郊出游等新兴生活方式，大家要主动识别小众场景 、局地性灾害风险，主动规避高危区域 ，主动学习专项避险技能 ，把被动应急转化为主动预判、提前防范 。
“现代防灾减灾的核心是科学减灾，大众必须建立‘预警即是号令’的行动自觉 ，杜绝主观预判 、跟风冒险 、漠视预警的行为 。遇到险情第一时间报备、撤离 、求助 ，不盲目自救 、滞留险境，要信任公共应急救援体系。 ”孔锋表示 ，面对极端天气 ，既要树立顺应自然、尊重规律的底层认知，也要通过城市韧性建设 、生态修复 、防灾工程升级 ，降低灾害暴露度 ，从源头减轻灾害损失，实现人与自然的动态平衡。
“未来我们要以‘适应为主、防控为辅 、科学赋能 、全民参与’为核心 ，构建人与自然、与灾害共生的新格局 ，用常态化的准备、科学化的应对 、理性化的心态，从容应对极端天气挑战，最大限度守护群众的生命财产安全 。 ”孔锋说 。
受访者中 ，来自东北地区的受访者占4.8% ，西北地区的占8.5%，华北地区的占22.6% ，华东地区的占25.9% ，华中地区的占13.5%，华南地区的占17.8% ，西南地区的占6.9%。
(应受访者要求 ，宋琪 、陈诚为化名)
中青报·中青网记者王志伟
来源：中国青年报2026年08月13日08版【
